Herausforderung: Training für Nacken und Wirbelsäule
Das Ihr immer aufrecht durch das Leben gehen könnt, das wäre mein Wunsch für Euch. Doch dazu braucht man so einiges: vor allem Rückgrat, gute Muskulatur gute Motivation, eine Portion…
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist
Was wäre, wenn alles Mentale geklärt wäre und wir hätten nicht auf unseren Körper geachtet? Ist das überhaupt möglich? Was würdet Ihr sagen? Ich sage: »Wo ein gesunder Körper, da…
Stress, der Dieb stiehlt Lebenszeit
Früher war die Gicht eine Krankheit der Reichen. Heute hat sie fast jeder. Könnte man den Stress als Strafe Gottes bezeichnen, weil sie die Jungen ebenso wie die Alten befällt,…
Critical Incident Stressmanagement oder mein Hilfsangebot
Stress … das Wort, das in aller Munde ist und oft für vieles als Entschuldigung verwendet wird – das Unwort des Jahres 2016 oder des Jahrzehnt`s? Hilfe gibt es jede…
Lost in Flugangst oder wie gewinnst Du
Der Frühling kommt und mit ihm die Sehnsucht nach fernen Landen. Das Verlangen nach Wärme, den Duft von Blüten und deren Farben zu erleben, das Leben wieder zu spüren verwandelt…
Thema: Ernährung und Waldemar
Unzählige Seiten aus Papier erzählen von der Ernährung. Das World Wide Web ist voll von Tipps, Anregungen und Bildern. In der Nachbarschaft sehe ich die Folgen einer richtigen oder falschen…
Thema: „Erste Hilfe“
Für Jeden gilt: „Unterlassene Hilfeleistung“, Strafgesetzbuch (StGB) § 323c. In Deutschland ist jeder Mensch rechtlich dazu verpflichtet anderen Menschen in Not zu helfen, sofern er sich oder andere nicht unzumutbar…